1.避开高峰出行 每天早7点半至9点，下午5点至7点半是车辆行驶高峰时段，特别是在市区的主要道路上，常常出现道路拥挤的现象。老年人驾车相对来说速度比较缓慢，在拥挤的路段上更容易被挤、被催促，从而使心情变得过于紧张，驾车时容易出现动作机械，油离配合不当，影响行车安全。所以老年司机如果没有紧急的事情，应尽量避开高峰时段行车。 2.规划好行车路线 每次驾车出行时应合理选择行车路线，特别是在车辆较多的市区里行车，应对所要经过的路线有个大致的了解，尽量绕开车辆相对集中的道路，同时对所要经过的主要路段、立交桥、环岛、交叉路口有一定的了解。 3.避免高速行驶 老年人的应变能力较为迟缓，对车速、车距的判断能力要低于年轻司机，如果高速行驶，一旦出现险情，难以果断采取应变措施，所以应避免高速行驶，更不能强行超车。在划有3条以上车道的路面上，应尽量在第2、第3条车道上行驶，最好不走第1条超车道。 4.高速公路要小心 高速公路上车速都很快，超车、并线的情况很多。老年司机在高速公路上更应特别小心，尽量走外车道，时速在60～80km／h为宜，即使开的是高档车，时速也不宜超过100 km/h。在超车、变道之前一定注意前后的车辆，要留出足够的空间，这样在遇突发情况时，能够采取防范措施。 5.加强自我防护意识 老年人视力相对下降，行车时要特别注意眼睛的保护。晴天时最好戴上太阳镜，刺眼的光线危害极大，让驾车人几乎处于“盲眼”状态，这是很危险的。同时注意清洗挡凤玻璃，不要让灰尘模糊自己的视线。 6.夜间行车要减少 夜间能见度很低，视线模糊，特别是在没有路灯的道路上行驶，稍有疏忽，很容易发生事故。所以老年司机应尽量不在夜间出行，特别是后半夜，如果因特殊情况必须驾车出行时，应有其他人陪伴，以防不测。 7.驾车时间别太久 人的年龄大了，体质相对来说就会变差，老年司机如果驾车时间过长，很容易疲劳，而疲劳驾驶又是安全的大敌。所以每次行车时间不宜超过1个小时，要合理安排休息，注意心理和生理上的自我调节，保证驾车时拥有充沛精力。如果驾车过程中感到疲惫，则要停车休息一下，注意手、肩、腰、颈部的活动。 8.特殊天气少出行 雨、雪、雾等天气，能见度很低，路面较滑，是事故的多发时段，稍有不慎很容易发生事故。对老年司机而言，发生事故的可能性更要大些。所以在出行前要做好准备，听一听天气预报，了解一下天气情况。雨雪天气尽量不要驾车出行。 (汽车导购)